Warning: session_start(): open(/tmp/sess_pmb4h0qs01lql44vtma28lh2nt, O_RDWR) failed: No space left on device (28) in /home/pochki/sites/po4ki.ru/wp-content/plugins/wpgrabber/init.php on line 13

Warning: session_start(): Failed to read session data: files (path: /tmp) in /home/pochki/sites/po4ki.ru/wp-content/plugins/wpgrabber/init.php on line 13

Warning: mysqli_query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/tmp/#sql_65a6_0.MYI' (Errcode: 28 - No space left on device) in /home/pochki/sites/po4ki.ru/wp-includes/wp-db.php on line 2007
Потрясающий напиток для снижения «гормона стресса» | po4ki.ru - Сад, огород, дача

Потрясающий напиток для снижения «гормона стресса»

Только посмотрите на этот потрясающий цвет смузи! Вы ещё не идёте его готовить? Тогда прочтите, какую пользу он принесёт вашему организму и тогда у вас точно не останется сомнений!

Кале является мощным источником белка. Растительный белок легче и быстрее усваивается, нежели животный,  и даёт организму намного больше пользы и энергии. В состав капусты входят все незаменимые аминокислоты (их 9) и 18 заменимых аминокислот. Здесь есть жирная кислота Омега – 3, которая необходима нашему организму, но сам он её не вырабатывает. По количеству ретинола капуста бьет все рекорды. В одном стакане капусты содержится 200% нормы! Главное, что ретинол находится в виде бета-каротина, который в таком виде не образует переизбытка в организме. Лютеин и зеаксантин, которые в организме находятся в сетчатке глаза, защищают нас от воздействия вредного ультрафиолета и необходимы для профилактики заболеваний глаз, а также при высоких зрительный нагрузках. Сельдерей обладает противоаллергическими, слабительными, антисептическими свойствами. Благодаря высокому уровню витамина С, помогает восстановить кровообращение, приводит в норму давление. Железо, магний и кальций укрепят иммунную систему. Также сельдерей повышает уровень гемоглобина в крови, улучшает память, защищает от старческого слабоумия (болезни Альцгеймера). Снижает уровень «гормона стресса», тем самым положительно влияя на нервную систему. Сельдерей поможет справится с нарушением обмена веществ. Лутеолин обладает сильным  противовоспалительным эффектом и способствует омоложению организма, фталиды и полиацетилены обезвреживают канцерогены. 

Смузи КАЛЕ и СЕЛЬДЕРЕЙ. Рецепт

Ингредиенты:

  •  5 листов капусты кале 
  •  5 стеблей сельдерея

  •  1/2 стакана яблок
  •  1 лимон, очищенный (или лайм)
  •  1/8 чайной ложки розовой гималайской соли

 
Приготовление: 

Пропустите ингредиенты через соковыжималку. При желании добавьте лёд.   Пейте сразу. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! econet.ru   

Задайте вопрос по теме статьи здесь

Источник: econet.ru


Warning: mysqli_query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/tmp/#sql_65a6_0.MYI' (Errcode: 28 - No space left on device) in /home/pochki/sites/po4ki.ru/wp-includes/wp-db.php on line 2007
Показать больше

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

семнадцать − 1 =

Close