Кулинария

Очищающий чай из кайенского перца с куркумой и кокосовым маслом

На первый взгляд, этот детокс-чай из кайенского перца может показаться не таким значимым, но поверьте — эта удивительная комбинация ингредиентов невероятно полезна для вашего ума, тела и души.

Если вы не используете кайенский перец в своём рационе, мы настоятельно рекомендуем вам начать. Кайенский перец является одним из тех целебных ингредиентов, которые использовались с давних времен из-за его невероятной пользы для кишечника, сердца и тела в целом. Но не путайте кайенский перец с паприкой.

Вот в чем разница: кайенский перец изготовлен ​​из различных сушеных и молотых перцев и обладает большим разогревающим свойством. Между тем, паприка изготавливается в основном из сушеных и молотых болгарских перцев и в основном добавляет только больше цвета и сладости. Кайенский перец стоит дороже паприки, и поэтому иногда под его видом продают некачественную продукцию.  Лучшее всего пить напиток из куркумы и перца утром натощак. Для достижения максимального эффекта очищения принимайте его в течение 1-2 недель, чтобы помочь организму вывести токсины из организма. 

Кайенский перец

Помимо того, что кайенский перец полезен для вашего желудка и сердца, он обладает другими лечебные свойствами и преимуществами. 
Перец улучшает пищеварение, помогает при расстройствах желудка, диарее, судорогах, улучшает кровообращение и свертываемость крови, снижает уровень холестерина, избавляет от зубной боли, морской болезни, лихорадки, головной боли и мигрени. Его мощные антиоксидантные свойства обусловлены большим количеством витаминов С, В6 и Е, калия, марганца и флавоноидов.

С точки зрения очищения, кайенский перец помогает вашей пищеварительной системе выводить из организма бактерии и токсины, а также ускоряет метаболизм.

Лимонный сок

Когда вы комбинируете кайенский перец с лимонным соком и кленовым сиропом, происходит волшебство!  Вы не только улучшаете свой метаболизм, но и даёте своему организму заряд энергии на весь день. Известно, что антиоксиданты в лимонном соке помогают выводить токсины из вашего тела.

Порошок куркумы

Куркума является мощным средством для очищения печени, а её противовоспалительные свойства творят чудеса. Она оказывает обезболивающее действие при артрите, улучшает функцию суставов, оказывает антисептическое воздействие при порезах и ожогах, ускоряет процесс регенерации кожных покровов, обладает антибактериальным эффектом, борется с вирусными инфекциями, помогает при лечении простуды и гриппа, нормализует уровень сахара в крови, улучшает работу сердца и сосудов, оказывая разжижающее действие на кровь, а также снижая уровень холестерина, очищает кровь и сосуды, ингибирует тромбоциты, восстанавливает нормальную циркуляцию крови, полезна при заболевании Альцгеймера. 


Кокосовое масло

Жирные кислоты со средней длиной цепи в кокосовом масле направляются сразу в печень для получения энергии, а не накапливаются в вашем теле, и они также играют важную роль в выведении токсинов. 

Имбирь

Имбирь сам по себе имеет невероятно длинный список полезных свойств.
Он обладает обезболивающим, антибактериальным и заживляющим действием. Корень отлично укрепляет иммунитет и успокаивает при раздражениях. При регулярном употреблении благоприятно воздействует на пищеварительную систему, образуя желудочный сок и стимулируя пищеварение. Имбирь эффективен при простудных заболеваниях или гриппе, так как лечит горло, снимает кашель, убирает температуру. Он согревает тело изнутри, теп самым помогая организму в борьбе с инфекциями. 

Как приготовить  чай из кайенского перца с куркумой и кокосовым маслом

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка кайенского перца
  • 1 чайная ложка порошка куркумы (или 1 маленький кусочек корня куркумы, очищенного и натертого)
  • 2 чайные ложки кокосового масла

  • Небольшой кусочек имбиря, очищенный и натёртый 
  • 1,5 стакана кипятка 
  • 1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока
  • Дополнительно: 2 чайные ложки сырого меда или кленового сиропа

Приготовление:

В ступку поместите кайенский перец, натертый имбирь, кокосовое масло и порошок куркумы, перетрите в пасту.Разделите эту пасту между двумя стаканами и добавьте горячую воду. Перемешайте. Перед употреблением добавьте лимонный сок. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! econet.ru  

Источник: econet.ru

Показать больше

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

одиннадцать + восемнадцать =

Close