Warning: session_start(): open(/tmp/sess_1fh8rcrfj6lh1s3sedjc2mmsi1, O_RDWR) failed: No space left on device (28) in /home/pochki/sites/po4ki.ru/wp-content/plugins/wpgrabber/init.php on line 13

Warning: mysqli_query(): (HY000/1030): Got error 28 from storage engine in /home/pochki/sites/po4ki.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1924
Имбирный латте с мёдом и куркумой | po4ki.ru - Сад, огород, дача

Имбирный латте с мёдом и куркумой

Имбирный латте с мёдом и куркумой. Что может быть лучше в холодную погоду? Согрейте себя и своих близких ароматным и пикантным напитком, который принесёт невероятную пользу вашему здоровью. 

Имбирь обладает уникальным составом. Помимо набора из растительных жиров, белков и углеводов, в имбире содержатся витамины С, В1 и В2, кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, ниацин, а также практически все незаменимые аминокислоты, которые позволяют пряности положительно влиять на весь организм. Корень имбиря снимает усталость и избавляет от крепатуры. Имбирь снимает напряжение мышц, особенно после физической нагрузки. Также корень способен улучшить пищеварение, снять боли в животе, спазмы. Он улучшает обмен веществ, оказывает отхаркивающее, тонизирующее, согревающее, противорвотное действие, нормализует кровообращение. Имбирь обладает разогревающим свойством, благодаря чему стимулирует обмен веществ, препятствует перееданию и способствует снижению массы тела. 
Куркума содержит эфирные масла, алкалоиды, витамины С, Bl, В2, ВЗ, йод, железо, фосфор и кальций. Но главным её преимуществом является наличие целого ряда уникальных элементов. Куркумин подавляет рост клеток злокачественных опухолей, уменьшает количество вредного холестерина, тем самым снижая риск возникновения атеросклероза. Куркумор также замедляет и ингибирует рост раковых клеток на коже и в молочных железах. Цинеол уничтожает паразитов и благотворно воздействует на работу органов желудочно-кишечного тракта. Тумерон угнетает рост болезнетворных бактерий. Биофлавоноид витамин Р восстанавливает кровеносную систему, улучшает работу сосудов, помогает бороться с астмой, склерозом, дерматитом и псориазом.

Латте с имбирем

Ингредиенты:

  • 3/4 стакана несладкого миндального молока
  • 1/2 стакана воды
  • 2 кусочка имбиря размером с большой палец (очищенные и нарезанные)

  • 2 чайные ложки органического меда
  • 1/4 чайной ложки молотого имбиря
  • 1/4 чайной ложки молотой куркумы

Приготовление:

Наполните кастрюлю 1 стаканом воды и добавьте кусочки имбиря. Доведите до кипения, накройте крышкой, готовьте 15 минут.
Выключите огонь и оставьте на 20 минут.
Нагрейте миндальное молоко. Добавьте мед, молотый имбирь и куркуму, хорошо перемешайте.
Затем налейте туда 1/2 стакана имбирной воды и хорошо перемешайте. Подавайте горячим. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! econet.ru  

Источник: econet.ru

Показать больше

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 × 5 =

Close

Warning: Unknown: open(/tmp/sess_1fh8rcrfj6lh1s3sedjc2mmsi1, O_RDWR) failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp) in Unknown on line 0