Кулинария

Имбирные шоты для укрепления организма! 3 рецепта чудо-напитка

Мы подготовили 3 рецепта имбирных шотов, которые идеально подходят для насыщенного утра и быстрого повышения уровня энергии. Узнайте, как приготовить все виды шотов, а именно лимон/имбирь, морковь/имбирь и имбирь/зеленое яблоко.

Ваше тело скажет вам спасибо! Имбирь обладает разогревающим свойством, ускоряет кровообращение. Благодаря этому корень положительно влияет на пищеварение и обмен веществ. Поэтому и является действенным помощником при похудении.
Имбирь способен снять заложенность носоглотки в период простуды. Он обладает отхаркивающим и противовоспалительным эффектом, является потогонным средством, благодаря чему помогает при простудах и ОРВИ. Рекомендуется употреблять имбирь для предупреждения заболеваний.
Корень также снижает давление, разжижая кровь, насыщает мозг кислородом.
Богат рядом витаминов, аскорбиновой кислотой и ретинолом.
Способен устранить токсикоз и симптомы морской болезни, снимает спазмы кишечника, способствует притоку крови, таким способом снимая неприятный симптом. Более того, имбирь обладает обезболивающим, мочегонным, тонизирующим и антибактериальным действием.

3 чудодейственных рецепта

Лимон+имбирь

  • 3-сантиметровый кусочек свежего имбиря
  • 1 большой лимон

Морковь+имбирь

  • 3-сантиметровый кусочек свежего имбиря
  • 1 средняя морковь, очищенная 
  • 1 большой лимон

Зеленое яблоко + имбирь

  • 3-сантиметровый кусочек свежего имбиря
  • 1/2 зеленого яблока
  • 1 стакан шпината
  • 1 лимон
  • маленькая щепотка кайенского перца, по желанию

Приготовление: 

Подготовьте ингредиенты. Нарежьте все кусочками. 
Срежьте желтую кожуру с лимона, оставив большую часть белой сердцевины и лимона. Нарежьте ломтиками и удалите все семена. Пропустите ингредиенты через соковыжималку. Разделите сок между небольшими стаканами. Выпейте сразу. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! econet.ru  

Источник: econet.ru

Показать больше

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

три + семь =

Close